脊椎骨质增生可不可以吃红薯土豆
2014-12-13
问题描述：（男 , 32岁）脊椎骨质增生可不可以吃红薯土豆
医生回答(1)
未东兴
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副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
脊椎骨质增生可以吃红薯土豆
红薯土豆营养价值相似，主要提供糖分、维生素B族和膳食纤维，这些营养素是人体每天所必需的。由于能量缘故，建议单配并减去一部分日常米面类主食，红薯和土豆可以算作全谷类食物范围内，由于大量的膳食纤维对其他营养素的吸收有干扰，建议食用量在每日主食总量的三分之一到二分之一
2014-12-13