单纯性肥胖可不可以吃茭白
2014-12-13
问题描述：（男 , 38岁）单纯性肥胖可不可以吃茭白
医生回答(1)
裴春燕
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郑州市第一人民医院
问题分析：
单纯性肥胖可以吃茭白
意见建议：
茭白有利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸的作用。单纯性肥胖病人应少食多餐，控制热量、脂肪的摄入，多吃些杂粮和薯类，多吃富含膳食纤维和维生素、矿物质的新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，以促使体内毒素的及时排出。
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2014-12-13