单纯性肥胖可不可以吃黑芝麻糊
2014-12-13
问题描述：（女 , 26岁）单纯性肥胖可不可以吃黑芝麻糊
医生回答(1)
张天宝
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私人营养师(暂不发布)
问题分析：
单纯性肥胖不宜多吃黑芝麻糊
意见建议：
一般来说，黑芝麻糊中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和碳水化合物以及多种维生素和微量元素，具有延缓衰老的作用。而单纯性肥胖的饮食原则是高蛋白、低脂肪、低碳水化合物以及高维生素和高微量元素。所以单纯性肥胖是可以适当吃些黑芝麻糊的。
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2014-12-13