你好，你的情况痘痘时间比较长了，也比较顽固，建议药物治疗。主要包括：抗生素类如美满霉素、促角质修复药物如复方维胺酯软膏等。除药物外，预防和控制痤疮的方法主要有：不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕。避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。