单纯性肥胖可不可以吃柿子
2014-12-12
问题描述：（女 , 41岁）单纯性肥胖可不可以吃柿子
医生回答(1)
张玉焕
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私人营养师(暂不发布)
问题分析：
单纯性肥胖可以吃柿子
意见建议：
原因说明：柿子含有蛋白质、纤维素、维生素、多种矿物质等，具有清热润燥、调节血糖、提高抵抗力等作用，对于单纯性肥胖，一般来说，在饮食上要适量低热量，不宜高热量、高脂、高糖、刺激性的食物，也不宜饮酒，柿子适量吃是可以的。
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2014-12-12