单纯性肥胖可不可以吃韮菜花
2014-12-12
问题描述：（女 , 44岁）单纯性肥胖可不可以吃韮菜花
医生回答(1)
彭俊
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私人营养师(暂不发布)
问题分析：
单纯性肥胖可以吃韮菜花
意见建议：
您好！肥胖的患者日常一定要控制好饮食，多加运动。饮食上要选择低脂、高纤维的食物如海带、豆芽、木耳、莲藕、土豆、西兰花、红薯、西红柿、黄瓜、白菜、萝卜、青菜、韭菜等，避免高糖高脂食物的摄入，如点心、奶油、油炸食物等。
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2014-12-12