单纯性肥胖可不可以吃龙眼
2014-12-12
问题描述：（女 , 27岁）单纯性肥胖可不可以吃龙眼
医生回答(1)
程芬
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山西中医学院附属第三医院
问题分析：
单纯性肥胖不宜多吃龙眼
意见建议：
龙眼肉的热量较高,为286千卡/100克。瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等高热量水果,吃多了、特别是晚上临睡前吃,都容易造成脂肪堆积。对于肌肉型肥胖(胃热湿阻型) 中医认为胃中有郁热,火冲上喉口,多是爱吃辛辣、甜腻的食物的尤其不能多吃
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2014-12-12