甲状腺结节患者宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、海参，龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等，因为海产品含有丰富的碘。还是和吃消结散肿的食物：油菜、芥菜、猕猴桃都是不错的选择。多吃增强免疫力的食物比如说：香菇蘑菇、木耳、核桃，主要是菌类和干果类。还有红枣、山药新鲜蔬菜和水果也适合多吃。甲状腺结节饮食禁忌食物有：刺激性食物如葱、花椒、桂皮、辣椒等，要忌烟酒。还不能吃肥腻油煎食物。
建议你去正规的医院看，可以去甲状腺专科医院，或到综合医院挂内分泌科。做个全面的检查，对症治疗