高血压患者护理措施

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压患者的护理措施如下：1.通过与病人谈话让病人认识到高血压的基础，消除恐惧，保持情绪愉快，劳逸结合，减少劳逸结合。2.全面护理，早发现早治疗，定期监测血压，减轻体重控制，防止发生合并症。3.饮食方面要注意饮食，不要吃高脂食物，每天要控制钠的摄入量5-10g，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，忌吃一些动物油脂，不要吃太多的食物。4.用药的护理要严格按照医生的要求，坚持用药，在血压达到一定程度后再继续服用。

最薄弱的颅骨是哪个

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般情况下，最薄弱的颅骨是颞骨，具体分析如下：头盖部是一种扁平的或不规则的骨头，共有23个。按其位置可划分为头盖骨和头盖骨，两者之间以上耳门连线为界限。头盖骨8个在后上方，顶部和右侧有一个，呈对称的分布；额骨，蝶骨，枕骨，筛骨各一片。头盖骨15个，由上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、颚骨、鼻甲骨、犁骨、下颌骨、舌骨等。头部和面部都有可能是由于创伤引起的，尤其是颞骨的岩部有孔隙、气房和管道，是头部最脆弱的部位，容易发生创伤性骨折，造成脑脊液耳渗漏。

7岁小孩突然晕倒然后呕吐头痛怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童出现头痛、呕吐症状，如果伴有精神萎靡，嗜睡，甚至惊厥，需要警惕中枢神经系统感染、颅内高压，要立即带宝宝去医院诊治，明确病因。也有可能是病毒侵袭至胃肠道，引.起呕吐，而病毒入侵血液形成病毒血症，也会出现头痛、乏力等症状。也有可能是宝宝食入过敏原（鱼虾蟹等）或者应用某些药物所致。

高血压患者熬夜有什么影响

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

熬夜对控制血压非常有害，高血压患者熬夜，很可能导致血压出现异常起伏，对此，人们应该引起重视。很多人都觉得熬夜后容易出现眩晕，头痛等症状，其实这些症状与高血压并没有直接关系。如果常常熬夜，病人可有眩晕感，象这样的情况，多认为是高血压造成，建议必须接受医生指导，及时按剂量给予降血压药物治疗以减轻症状。建议患者晚上别熬夜，确保充足的睡眠，增强自身抵抗力。高血压是一种常见病，很多人都知道它是由多种因素共同作用而引发的疾病。如吸烟、饮酒、高血压等，病人必须绝对严禁。

高血压患者可以喝酒吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不可以喝酒。高血压病人不宜饮酒，主要是与血压有关，特别是收缩压，酒精含量与病人的血压成正比，酒精含量越多，收缩压就会升高。喝白葡萄酒、啤酒、红酒等都会导致血压增高，因此要注意避免饮酒，避免吸烟，避免饮酒，多摄入蔬菜、水果、食盐，每日摄入6g左右。患者如果经常喝酒，可能会导致血流速度加快，进而会影响血压，导致病情发作，所以，不建议患者喝酒。

高血压患者能吃地瓜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者能吃地瓜，具体分析如下：红薯是一种很好的滋补食品，对心血管病和高血压病人都有很大的好处。高血压患者首先要注意饮食和生活习惯，以低盐、低脂、清淡为主，尽量不要吃高胆固醇、高热量、高盐食物，以免增加心脏负担，从而导致血压升高。另外，要避免过度劳累和熬夜。戒烟，喝酒。如果生活质量良好，配合药物进行规范治疗。

高血压患者能吃海鲜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可海鲜，先决条件是不对海鲜过敏。如果过敏，一般是不建议吃的。高血压患者通常的饮食仍以低盐、低脂为主，清淡饮食是最主要的，不可过腻食用，不可过咸食用，可多吃含蛋白较高食品，均为富含钾的果蔬适量锻炼，体重较胖的，应适当减轻体重。动物内脏如鸡肝、猪肝，海产品如干贝、带鱼，部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等，各种肉汤也不能吃。

高血压患者能吃海鱼吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不能吃海鱼。可以多吃一些含脂肪含量低的淡水鱼，不能食用海鲜，也不能食用各种海鲜，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。日常生活中要控制盐的摄入，要多摄入高质量的食物，适当的摄入高质量的蛋白质，适当的补充钙和钾，要多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，要科学的饮食，多吃一些粗粮杂粮，水果，豆制品，瘦肉，鱼，鸡等，多食用植物油，少吃猪油、油腻的食物，少吃一些辛辣的食物。

高血压患者能吃桑葚吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以多食用一些桑椹，这是由于其含有大量的有效蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、胡萝卜素等，对于眼部的保健作用非常大。另外，桑葚子也可以起到预防血管硬化和增强免疫力的功效。高血压病人要注意避免食用过多的食盐，同时要注意适量的食盐摄入，做到低盐、低脂、低胆固醇。平时要注意保持清淡、易消化的饮食，多吃新鲜的蔬果、忌烟忌酒、节食减肥。

高血压患者能吃枸杞吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者能吃枸杞，适当吃点，对补充体内某些微量元素亦能收到良好效果。如果经常吃的话，还能对身体有益。但不宜过量食用枸杞，会导致出现上火这一情况。如果是高血压患者，就需要注意了，因为容易出现头晕，乏力等情况，而且还能诱发其他并发症。当然也可浸泡枸杞。高血压患者在服药之后，需要注意保持一个健康的生活方式，不能过度的运动和熬夜。通常情况下，应给予降压药物，以顺利控制血压。

高血压患者头晕呕吐怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

头晕呕吐是高血压的常见症状，是由于血压突然急剧上升，脑内压力增大引起的呕吐头晕的现象，建议检查颈椎ct，排除颈椎病，高血压一定要按时服用降压药，平日低盐低脂饮食，禁止烟酒，避免生气，激动，饮酒等，以免发生脑血管意外。

高血压患者突然低血压是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者突然低血压，可能是药物影响、疾病影响等原因导致的：1、可能是药物剂量及类型的变化引起的血压下降；2、如果患者存在心衰、心源性休克、脑梗死等，情况，则可能会导致高血压患者突然低血压，可能导致头晕、胸闷、心慌、神志不清等；对于高血压患者突然低血压的病人，应按照医生的指示使用药物，避免药物的类型和用量不当，避免出现不良反应。如果出现了严重的血压下降，需要立即就医。

高血压患者饮食要清淡吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者定期使用降压药物，饮食要以清淡为主，推荐低盐低脂饮食。此外还需要适当补充维生素和微量元素，以提高机体抵抗力。忌吃高盐，高油、高热量食品。因为这些食物会刺激肾脏功能。如煎炸、烧烤之类食品。此外还可以选择富含碳水化合物和蛋白质的食品如面包，糕点等。做饭尽量用蒸煮。这样不仅能降低胆固醇含量还可以减少食盐的摄入量。盐摄入过多，易造成水钠储留，引起血压增高。食盐过量会造成高血压和冠心病发病几率提高。脂肪类摄取过多，易导致冠脉粥样硬化，增加了心脑疾病的发病危险。

突然晕倒但是意识清醒该怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

引起晕厥的原因就是脑部供血不足。不过脑部供血不足有很多疾病都会引起的，从某种意识来说排除了营养不良性导致的晕倒可能，和体内血管，神经方面疾病可能有关，去比较大点的正规医院做个血管造影或者神经检查，跟医生说明详细情况。

突然晕倒无意识手脚抽搐冒冷汗怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果碰到这样状况，建议首先将患者平卧在地上，解开衣带，腰带，防止其乱动，用毛巾或衣物塞到嘴里防止其咬到舌头，同时也要注意其呼吸情况，防止窒息，可以掐按患者人中，合谷，内关穴，使其苏醒。同时也要大声呼叫患者名字，看是否有反应，通知旁人帮忙打120，立即派救护车过来。期间也要随时准备好心肺复苏，防止患者呼吸心跳骤停。