病情分析：痔疮患者由于工作上的需要，人们常常久坐久立，尤其是办公室人员，平时一坐就是半天，这是导致外痔的原因，因为，久坐、运动不足，所以血液循环受阻，血液膨胀，从而压迫神经，最后外痔发生。
意见建议：现在很多人因为工作或者学习的原因，时间变得很紧，在大便后擦拭的时候都会十分用力。在这要提醒大家，用力过猛会导致肛门组织受损，在后期血液循环的时候，不利于正常的回流，容易导致外痔的发生，所以在大便时擦拭的力度要轻;