单纯性肥胖可不可以吃栗子
2014-12-11
问题描述：（女 , 47岁）单纯性肥胖可不可以吃栗子
医生回答(1)
吴丹
免费咨询
深圳罗湖区人民医院老年病分院
问题分析：
单纯性肥胖可以吃栗子
意见建议：
单纯性肥胖可以吃栗子。栗子富含维生素、淀粉、胡萝卜素。患者的饮食宜给以低脂、低能量、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，多吃牛奶、坚果、粗粮、鱼类、黑木耳、韭菜、大豆制品等食物，多吃新鲜的水果如柑橘及时令蔬菜。，加强运动、保持大便通畅。
...展开
2014-12-11