单纯性肥胖可不可以吃绿豆粉皮
2014-12-11
问题描述：（女 , 30岁）单纯性肥胖可不可以吃绿豆粉皮
医生回答(1)
潘伟平
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北京友谊医院
问题分析：
单纯性肥胖可以吃绿豆粉皮
意见建议：
单纯性肥胖并不存在哪种食物不能吃的说法，关键是控制膳食总能量和脂肪的摄入，比如适当少吃油炸肥腻和高糖的食物，而多吃些可以富含植物纤维而低热量的食物，可以增加饱腹感，降低食欲，另外关键是运动，绿豆粉皮热量并不高，而且易消化吸收，是可以吃的。
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2014-12-11