单纯性肥胖可不可以吃瓜子
2014-12-11
问题描述：（女 , 42岁）单纯性肥胖可不可以吃瓜子
医生回答(1)
王标
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阳曲县中医院
问题分析：
单纯性肥胖不宜多吃瓜子
意见建议：
葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素，单纯性肥胖患者是可以食用的，但是不建议多吃，建议患者在饮食上多吃富含膳食纤维的食物，少吃高盐高糖高脂肪的食物。
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2014-12-11