失眠头疼心情低落
2014-12-11
问题描述：（女 , 48岁）失眠头疼心情低落抑郁症导致失眠 头疼缓解头疼 失眠
医生回答(1)
李晶
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主治医师
宜春市第三人民医院
心理分析：
你好，一般抑郁症确实会出现心情低落、失眠等，但头疼这种症状不一定出现，不知道是确诊抑郁症还是可能是抑郁症。
心理指导：
建议，前往抑郁确认是否存在生理疾病。如果排除生理疾病则最好前往专门的心理咨询机构就诊。针对头痛和失眠最好的方式是心理放松（躯体、呼吸、冥想），另外也可加强室外活动和体育锻炼。
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2014-12-11