根据你的描述，出现便血和小腹部疼痛的情况可能与多种原因有关。
首先，便血可能是由痔疮、肛裂、结直肠炎等消化系统疾病引起的。小腹部疼痛则可能与肠道功能紊乱、炎症或感染有关。
建议你注意观察症状的变化：如果便血量增多，或伴有发热、体重减轻等症状，应立即就医。
同时，保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，多摄入膳食纤维，保持规律的作息时间。
如果症状持续或加重，请及时到医院就诊，进行相关检查如大便常规、肠镜等，以明确病因并接受针对性治疗。