维生素缺乏,怎么补,B族维生素,胃部不舒服...
2014-12-10
问题描述:(女 , 30岁)病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):维生素缺乏,怎么补,B族维生素,胃部不舒服,有脚气,牙痛,脚气都有,谓不舒服是需要补充维生素B,还是要B族多种维生素呀
医生回答(1)
王士国
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医师
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病情分析:维生素B1缺乏会导致脚气病。这里所说的脚气病并不是我们日常生活中所说的真菌感染的脚气。脚气病分为干性脚气病、湿性脚气病。指导意见:维生B1广泛存在于天然食物中,除了口服补充剂之外。也可以通过食用含量丰富的食物进行补充。如谷类、豆类及干果类。动物内脏(肝、心、肾)、瘦肉、禽蛋中含量也较多。日常膳食中主要来自谷类食物,因它多存在于表皮和胚芽中,如米、面碾磨过于精细、过分淘米或在烹调中加碱,均可造成大量损失。
2014-12-10