指导意见：试试针灸火罐法调和气血、活血通络、扶正祛邪、消炎止痛的作用另外日常生活中应注意站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势坐位也应保持胸部直立应睡硬板床多取仰卧位避免促进屈曲畸形的体位枕头要矮一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头减少或避免引起持续性疼痛的体力活动定期测量身高保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施鲜河虾500克黄酒500克做法：将河虾洗净后浸于黄酒15分钟捞起隔水炖服分次食用黄酒与河虾可同食功效：具有湿肾壮阳舒筋止痛的功效