腰酸腰疼怎么办
2014-12-09
问题描述：（男 , 20岁）腰酸腰疼怎么办我是一名IT工作者，会长时间坐在电脑旁，最近腰酸，有时候还腰疼，这还怎么办
医生回答(1)
梁胜明
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医师
大同新荣区上深涧乡卫生院
问题分析：
这个是腰肌劳损的发生，这个是长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，
意见建议：
平时可以多活动一下的，使用一下活血的止痛膏药，另外可以采取按摩理疗的办法治疗的，在以后工作中一定要注意活动的。
2014-12-09