问题描述：（女 , 31岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：主要症状:拇外翻发病时间:遗传化验检查结果:医生朋友，我从小就有拇外翻的症状，小的时候穿平跟鞋，走路少，没觉得痛，可是现在穿中跟鞋，走路会拓骨韧带痛，拓骨关节痛，就算穿运动鞋也是这样，感觉是鞋子将脚两边压迫的痛，手术我不想做，只想能止住痛就可以，请问有什么好的方法吗?网上有个矫正带，不知效果怎样.听说还可以打封闭.我该怎么办呀，这走路久了可真是痛呀.