15岁的女生要怎么做才能长高长得快一点吖？
2014-12-06
问题描述：（女 , 30岁）15岁的女生要怎么做才能长高长得快一点吖？
医生回答(1)
王林献
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医师
章台镇北胡帐村卫生室
指导意见：
建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注 意休息和保持心情愉悦.
2014-12-06