胸闷，头有点晕，血压172—99
2014-12-05
问题描述：（女 , 46岁）胸闷，头有点晕，血压172—99胸闷有3天了，今早到小诊所测血压172—99，医生说是更年期引起。因我已46岁，绝经2个月。在前2个月，有一次午睡时，迷糊中感觉心跳很快，喘不过气来。到另家小诊所看病，测血压是140—90，医生没说什么，开点药。第二天测血压100—90，血压正常，就觉得没事。这跟我平时吃红枣，枸杞有关吗？能不能泡脚和跳广场舞。入冬了，能吃羊肉吗？
医生回答(1)
李秀梅
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主治医师
东营市河口区中医院
问题分析：
您好，更年期高血压是内分泌失调引起睡眠不好、情绪不稳、烦躁不安等，从而引起血压波动，是更年期一种常见病，随着年龄的增长，动脉硬化程度增加，血管弹性降低，血压也就增高了。
意见建议：
建议您每天两次监测血压，注意饮食，积极配合医生药物治疗，多吃蔬菜瓜果，适当的锻炼身体，如跳跳广场舞啊，调节好情绪保持心情舒畅！可以吃红枣枸杞，也可以吃一些羊肉但是最好是吃瘦的！
2014-12-05