问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，孕晚期出现的腹疼多考虑是由于宫缩引起的不适胎儿在下移过程中会引起一定的不适感，建议你不要担心，注意监测胎动情况，做好孕期检查。
意见建议：你好朋友，建议你在孕晚期注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激，注意合理作息，注意合理补钙，多出去晒晒太阳，监测胎动情况，做好定期检查，一旦出现胎动异常，要立即去医院做下胎心监护。