指导意见：坐骨神经痛多是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致。其适宜的治疗方法根据其椎管狭窄的程度不 同而不同。建议先到医院检查腰椎CT以确诊，如果椎管狭窄严重，建议微创手术治疗，如果椎管狭窄较轻 ，建议采用腰椎牵引和中医理疗，如针灸，按摩，伤科 药外敷，红外线照射等，效果较好。平时注意睡硬 板床，不要久坐久站，不要负重劳动。