控制不住打瞌睡
2014-12-03
问题描述：（男 , 20岁）控制不住打瞌睡有时候上了明明听的课蛮有兴趣的！但是过会眼睛就自动闭上了！晚上都有充足的睡眠！这是不是病！我听人说这是神经系统有问题！
医生回答(1)
刘凌峰
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主治医师
盐城市第四人民医院
心理分析：
你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱，多由于情绪长期压抑，精神过度紧张导致的。
心理指导：
我个人的建议是采用放松疗法，在睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，缓解紧张的神经，从而改善精神状态，希望我的建议可以帮到你。
2014-12-03