带小孩太紧张了，我感觉压力很大怎么办才好？
2014-12-01
问题描述：（女 , 32岁）带小孩太紧张了，我感觉压力很大怎么办才好？
医生回答(1)
王志新
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主任医师
中日友好医院
指导意见：
运动是最好的解决方法，通过运动可以焕发活力，增强体质的同时，可以让自己充满信心，缓解压力，你也可以 听 听音 乐，不错的。
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2023-01-03