人生物健对脾胃虚寒失眠梦多的人有帮助吗？？
2014-11-29
问题描述：（男 , 32岁）人生物健对脾胃虚寒失眠梦多的人有帮助吗？？
医生回答(1)
查鹏
免费咨询
主治医师
蓬莱市中医院
问题分析：
你好；是的，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命
意见建议：
生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
2014-11-29