问题分析：你好 牙龈发炎 通常情况下 都是牙龈存在刺激因素造成的 例如 牙结石 当然也有青春期的时候容易发炎等 牙结石是硬的东西 长期存在牙龈边缘或者牙龈一下 就会对牙龈产生刺激 时间推移 就会造成牙龈充血红肿 刷牙 吃硬的东西都容易出血 个别出现疼痛
意见建议：通常治疗为 先洗牙 去除大部分的牙结石 如果牙龈以下还是有小的结石的话 可以做一下手动的龈下刮治 然后生理盐水双氧水交替冲洗 最后牙龈上消炎药 这样做下来肯定有明显效果 希望能帮助到你 祝健康