问题分析：你好，首先要确定你这是偶尔一次，还是每个月很有规律的出现。如果是每个月很有规律的出现，这是由于体内雌孕激素水平升高引起的正常生理现象，因为雌孕激素可以是乳腺增生，腺管扩张。如果是偶尔出现，就需要到医院看医生了，看看乳房是否存在病变。
意见建议：你的情况如果不能自行判断，最好到医院妇科，或乳腺科进行检查，以便确诊乳房疼痛的原因，进行调理和治疗。