吃黄瓜和鸡蛋减肥吗？？
2014-11-27
问题描述：（女 , 18岁）吃黄瓜和鸡蛋减肥吗？？我从网上查了一下可是都说吃鸡蛋和黄瓜能减肥而且一星期就能瘦10公斤
医生回答(1)
梁欣如
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个人诊所
问题分析：
黄瓜和鸡蛋分别属于蔬菜和蛋类，两者的营养比较丰富可以满足人体的日常需要
意见建议：
由于人体内需要的三大营养素脂肪、蛋白质和碳水化合物可以相互转化，所以食用黄瓜和鸡蛋可以减肥，但是效果不会如你描述的那样好的效果
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2014-11-28