问题分析：您好，根据您的病情描述，脾肾阳虚脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有：形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛。久泻久痢，五更泄泻，下利清谷。小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。脉沉细无力。
意见建议：食疗永远代替不了药物，建议您到正规医院中医科就诊，根据病情辨证施治。