问题分析：主要是内火过大而引起的，与平时生活习惯和饮食习惯等有很大联系，可以口服罗红霉素进行治疗，效果很好。注意多补充水分，保持大便通畅，饮食以清淡、易消化的食物为主
意见建议：平时注意多喝点水，多吃点含维生素较多的蔬菜水果，如苹果，菠菜，胡萝卜等。需要积极治疗。

问题分析：根据您所说的情况，有出现手部发冷，以及汗出过多的现象，中医讲一般与气虚不固有关系。
意见建议：建议你首先注意尽量多增加饮食物中的营养，高蛋白高维生素摄入，及时去医院就诊，症状严重的话可以经医生辩证确诊后积极使用金匮肾气丸以及玉屏风散颗粒口服治疗，生活中注意好尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，避免感受寒凉刺激。