你好，死精症是指精子成活率减少,死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。治疗死精症的关键是治疗前列腺炎、精囊炎。同时应重视造成死精子症的其他病因,并积极给予治疗,如手术治疗精索静脉曲张,运用激素类药物调节体内内分泌功能以及补充各种营养物质等;另外,还需要配以促精子形成和提高精子活力的药物治疗,以全面改善精液质量,提高女子受孕
平时多吃些补锌的食物，像瘦肉、蛋类、海鲜、山药等，但食补效果缓慢不明显，可以配合服用育之缘，能同时补充蛋白锌、硒，30天左右精子成活率就会有明显提高，精子数量也会逐步恢复正常水平。还要注意要多活动、戒烟酒，烟酒对精子伤害很大，也不要长时间坐着。精子生长周期（90天左右）较长，需要精心调理一段时间方能恢复。