腰锥间盘退变，轻度膨出是什么意思
2014-11-21
问题描述：（男 , 23岁）腰锥间盘退变，轻度膨出是什么意思
医生回答(1)
车佳骥
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主治医师
本溪市金山医院
问题分析：
您的情况主要的原因就是平时缺乏锻炼。如果没有什么症状就没什么事。
意见建议：
主要是自我保健。不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。加强腰背肌肉锻炼。燕飞的动作。游泳比较好可以试试。可以理疗按摩针灸主要是缓解疼痛症状。急性期疼痛最好平卧硬板床。祝您早日康复。
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2014-11-21