问题分析：你所说的这些不适考虑是呼吸道的炎症，一般是机体感染病菌造成的，常见的病菌有细菌病毒支原体等，受凉熬夜劳累是造成抵抗力下降的常见的原因。
意见建议：应该就医进行合理地检查，明确诊断后采取对症治疗，耐心的配合，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，保持良好的心态和充足的睡眠，逐渐地改善减轻直至康复。