问题分析：你好，坐骨神经损伤的病变发生，多因腰椎骨折，外伤挤压伤撞击伤等因素，导致了坐骨神经受损，神经缺血缺氧，引发了腿部疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息，避免剧烈活动，饮食上多吃些温补类食物，少吃生冷的食物，并进行热敷理疗，针灸电疗，口服谷维素，多维元素片等药物保守治疗，如果效果欠佳要去医院的神经外科进行神经修复的治疗。