多汗手凉脚凉腰疼怎么回事

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛，可能是手淫导致的肾虚所致，建议采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治。

妇女肾阳虚腰疼怎么用药

王燕

主任医师 中日友好医院

常用的补肾阳的药有鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟、仙茅、杜仲、川断、肉苁、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、蛤蚧、冬虫夏草等。肾阳虚主要表现为畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲冷淡，阳痿早泄，尿频遗尿，宫冷不孕，阳虚水肿，头发早白，筋骨痿软，崩漏带下等。

脚凉是不是阳虚

王燕

主任医师 中日友好医院

凉脚中药大多认为肾阳虚的症状主要表现为手脚冰凉、小便频数、面色苍白、口淡等。平时，可以多吃羊肉、温肾补肾的食物，多吃蔬菜和水果，并进行适当的跑步锻炼来增强身体的免疫力，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，避免感冒。平时，也可以用艾叶水和红花水浸泡脚来调理。

气血虚阳虚怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

只有通过补肾养巢同时进行，才是真正解决月经不调的唯一途径.可以选择食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉，全谷类，深绿叶蔬菜等.养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常.希望我的建议能给患者一些帮助。

肾阳虚有这种症装吗

王燕

主任医师 中日友好医院

肾脏阳虚是命门火衰，主要症状是寒肢发凉、乏力、小便不适、腰酸症状，多因老年人体弱、久病或房劳过度有关，控制性生活，停止自慰，平时加强锻炼，加强补肾药物的治疗和管理，维持平时的放松。

什么男人是阳虚

王燕

主任医师 中日友好医院

男人阳虚多表现为机体火不足而出现阳气亏虚寒证的表现，多表现为面色白，畏寒怕冷，小便清长，吃东西没味道，腰部酸痛，无精打采等表现，可以通过吃一些食物来调节，多吃韭菜，大蒜大葱，香菜，牛羊肉等温肾补肾助阳类的食物来调理。

手脚凉是阴虚还是阳虚

王燕

主任医师 中日友好医院

手脚冰凉一般是由于阳虚体质所导致的。阴虚的症状有：头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝酸软，口干舌燥，五心烦热，盗汗，小便短赤，面色潮红，牙齿疼痛，失眠。阳虚表现有：面色苍白，腰膝酸疼，精神不振，手足浮肿，胃寒肢冷，尿少，阳痿，腹泻，脱发等症状。生活中可以经常用热水泡脚，多食用补气血食物，可以喝中药进行调理。

阳虚失眠吃什么食物

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

阳虚体质的人平时应该适当多吃些温热的食物。比如羊肉、五花肉、桂圆、韭菜、核桃，如果有烹饪条件，还可以吃当归黄芪炖羊排，每周两次。另外，要注意保暖，避免喝冷饮。应尽量避免梨、冬瓜、苦瓜等生冷食物，增加体育锻炼，促进气血运行。同时可以用艾灸进行调理。穴位上可以选择足三里、关元、气海、神阙、三阴交、肾脂，这样食补和按摩就会慢慢的改善体质。

阳虚有什么样的症状

王燕

主任医师 中日友好医院

阳虚的症状是会怕冷、畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状表现。膝酸软，严重的可以导致阳痿，夜尿频繁等。平时应该多参加运动，多吃一些羊肉等大补的食物。不严重的情况下是不用吃药。

勃而不硬是阳虚还是阴虚

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾阳虚和肾阴虚都可以造成阴茎勃而不硬的症状。肾阳虚可出现腰腿酸痛，手脚冰凉，大便溏，舌苔腻有齿痕，脉象细缓。中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，则为肾阳虚。肾阴虚可出现口干，盗汗，自觉下午晚上热，或伴有小便热，大便干，耳鸣，四肢冷，尿频，苔滑多数，一般在中青年发生的比较多。肾阳虚和肾阴虚在治疗上则正好相反，不能随意判断，可去中医面诊，确定病症在对症治疗。阳虚可减少平时同房的数量，采用温阳补肾的食物，如狗肉，羊肉，韭菜等，阴虚则需要加强运动，可食用黑芝麻，黑米等，进行调理。

女人阳虚吃什么食补

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人阳虚可以吃羊肉、韭菜、生姜、大葱等十五补，具体内容如下：中医认为，人体的阳气不足，无法进行良好的热疗，从而造成身体机能下降，新陈代谢减少，身体的反映能力下降。女人阳虚多见于肾阳虚，可以吃一些补阳的食品，比如羊肉、韭菜、生姜、大葱、大蒜、核桃、大枣、花生等。特别是羊肉，其具有温养作用，可以熬成汤，熬制的时候可以添加一些温的草药，可以起到更为有效的改善阳虚的作用。

肾阳虚舌苔的症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。

阳虚适合什么运动

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，阳虚是中医术语，是人体阳气不足，内蕴虚寒的表现。中医治病，讲究辨证论治，阳气不足，需要温养，而太阳是自然界最大的阳气来源。所以，阳虚患者一般只要是室外运动，比如跑步、篮球、足球、羽毛球、登山等活动，此时都可以在阳光下进行。并且对于身体虚弱的老人，可以选择太极、八段锦、五禽戏、门球、散步等运动。

阳痿是阴虚还是阳虚

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

中医上的阳痿可能是阴虚伴有阳虚，两者都可能同时存在。临床上主要表现为阳痿、勃起功能障碍和勃起无力，但也有多种伴随症状。如果患者出现腰膝无力、气短、怕出汗受寒、舌苔苍白、脉搏微弱，则可能是阳虚；如果患者出现手脚发热、食量少、大便疏松、心悸、健忘、舌苔细红、静脉白等，则可能是阴。建议根据不同的证候和方剂，中医治疗更有利于疾病的治疗。

易举是阴虚还是阳虚

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而阳强易举是肾阴虚的表现，同时还会出现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、遗精等症状，常会出现夜间出汗、五心烦热、舌红少津等症状，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。肾阳虚是一种怕冷的表现，比如畏寒肢冷、手脚冰凉、小便清长、易患关节痛、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等，可服用金匮肾气丸调理身体。