问题分析：您好，根据你的资料分析，多考虑可能是由于长期的饮食生活因素而引起的心血管系统疾病，比如心肌病变等，影响正常的心脏摄血，进而就容易引起胸闷，心慌等症状。
针对你目前的情况，建议可以到医院做个心电图检查一下，明确病因后积极通过药物治疗，比如稳心颗粒，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累以及熬夜