问题分析：你好 牙龈出血一般是牙龈引起的牙龈红肿充血造成的。引起牙龈炎的原因是牙结石的长期刺激造成的，牙结石有的在牙龈以上的牙面上有的在牙龈以下的牙面上。一般的治疗方法是做牙周系统治疗。
意见建议：建议到正规口腔做检查 牙周系统治疗大致步骤为 洗牙去除牙龈以上牙结石 龈下刮治去除龈下牙结石 生理盐水和双氧水交替冲洗牙龈 牙龈上药。一般做个两三次会有较好的效果。希望对你有帮助 祝健康