自己有胃火，经常便秘怎么办，特别...
2014-11-16
问题描述：（男 , 17岁）自己有胃火，经常便秘怎么办，特别是胃火
医生回答(1)
王玉荣
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主治医师
东营市河口区人民医院
问题分析：
你好，根据你的描述，便秘大多数是饮食结构不合理和缺少运动等原因导致的，给人民的生活带来不少烦恼。
意见建议：
改变饮食结构：多食富含纤维素的蔬菜和水果，少食油腻食物；多喝水，可软化大便；增强体育还可以锻炼，加速肠蠕动，促使排便；还可以适度按揉腹部；严重时去医院看医生，对症治疗。
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2014-11-16