多胎妊娠可不可以吃白萝卜
2014-11-15
问题描述:(女 , 31岁)多胎妊娠可不可以吃白萝卜
医生回答(1)
何传祥
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副主任医师
江西省妇幼保健院
问题分析:
多胎妊娠可以吃白萝卜
白萝卜中特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤
2014-11-15