问题描述：（男 , 27岁）您好！白衣天使，我这个早上起来就恶心想吐、痰多的症状伴随了我好多年了，除了起床的时候恶心想吐，还有心理着急的时候也会，以前当成慢性咽炎吃了不少药，没法根治，现在依旧这样。还有就是肚子经常性的不舒服，老是跑厕所，吃了火锅第二天就得跑三次以上厕所。以前在我们家乡有个老中医，在他那里拣了好多药，吃了有些效果的，后来在外面去读书了就没时间去他那里，现在还想吃点中药，我觉得是我胃不好。对于我这样的情况，怎么治疗会恢复身体健康，饮食什么的需要注意些什么？