踝关节软骨损伤可不可以吃红枣和枸杞
2014-11-14
问题描述：（女 , 35岁）踝关节软骨损伤可不可以吃红枣和枸杞
医生回答(1)
朱振来
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私人营养师(暂不发布)
问题分析：
踝关节软骨损伤可以吃红枣和枸杞
意见建议：
应给予高蛋白、高维生素、易消化的食物，多食蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果以及含胶原蛋白丰富的食物如浓鸡汤等，忌食辛辣刺激之物，戒烟酒。宜吃消肿止痛的食物； 宜吃富含优质蛋白质的食物； 宜吃膳食纤维类食物。
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2014-11-14