根据您的描述，情绪易怒、脾气不好确实与中医所说的肝郁气滞有关。
肝郁气滞是指肝脏功能失调，导致气血运行不畅的一种状态。这可能由多种因素引起，包括长期的压力、不良的情绪调节方式、饮食不当等。
主要症状表现为：情绪容易激动、胸胁胀痛或窜痛、头晕目眩、月经不调等。
建议您从以下几个方面进行调理：
保持心情舒畅，学会合理释放压力
避免过度劳累，适当运动如瑜伽、散步
饮食以清淡为主，少食辛辣油腻食物
保证充足的睡眠时间
如果情况没有改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助
中医治疗上可能会采用疏肝理气的中药进行调理，同时配合针灸等方法。
希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复健康！