晚上如果时间长了睡不着就会心悸、心慌,但是睁开眼就...
2014-11-11
问题描述:(女 , 24岁)晚上如果时间长了睡不着就会心悸、心慌,但是睁开眼就没事了,有时候睁开眼睛后哼哼几声比较舒服,闭上眼睛就又难受,但是反复几次一会就又睡着了,这是怎么回事啊?
医生回答(1)
赵太启
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主治医师
日照市中医医院
问题分析:
你好,根据你的描述晚上如果时间长了睡不着就会心悸、心慌,是情绪紧张焦虑的表现,可服安神补脑液调理心情和睡眠。
建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡,每天坚持运动放松心情增加体质
2014-11-11