问题分析：根据你的描述，你饮食不佳，说明平常脾胃功能不好，脾胃为气血生化之源，脾胃的消化功能不好，所以气血不足，身体偏瘦也是有可能的
意见建议：建议饮食清淡有营养，不要吃辛辣刺激干硬不消化的食物，多吃蔬菜水果以及高蛋白营养的食物，适当的增强体育锻炼，可以口服健脾丸或是归脾合剂等健脾益气，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征等辨证施治的口服一些健脾益气，补气血的药物，脾胃功能良好，气血旺盛，自然饮食就佳身体就好，祝你健康幸福