问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在出现这种表现主要是出现了甲状腺结节对于这种情况主要是局部的一些甲状腺素分泌失调等情况引起的应该适当的进行调整和治疗防治情况加重。
意见建议：给你的建议就是对于这种情况注意休息避免疲劳避免吃辛辣刺激性的食物并且也可以适当的通过一些甲状腺素调理也可以通过手术方法治疗都有一定的缓解的作用。