问题分析：单纯糠疹可以吃红参
红参有补气的作用，如果有高血压的不建议服用，阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。患有动脉硬化的首先就不宜吃失眠的人吃太多人参只能加重失眠上火的不能吃。基本上就是这些了。单纯糠疹最好不要吃哪些食物：不吃维生素c的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣等