怎样帮助抑郁患者走出低谷
2014-11-07
问题描述:最近发现身边的朋友得了抑郁症,不知道作为非专业人士应该如何开导他?怕说错话会让他更难受,但又想帮助他走出来。请问有什么具体的方法或注意事项吗?
医生回答(1)
李启芳
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主任医师
上海交通大学附属瑞金医院
面对抑郁症患者,首先要保持耐心和理解,不要急于求成。
其次,鼓励患者寻求专业帮助是非常重要的,如心理咨询师或精神科医生。
同时,尽量为患者创造一个无压力的环境,避免过度干预。
作为非专业人士,可以给予倾听和支持,但要避免评判性的语言。
如果患者的症状持续加重,请及时陪同其就医。
记住,抑郁症是一种疾病,需要系统性治疗,家人和朋友的支持是关键,但专业医疗的帮助同样不可或缺。
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2014-11-08