习惯性便秘可不可以吃芦笋
2014-11-06
问题描述：（女 , 49岁）习惯性便秘可不可以吃芦笋
医生回答(1)
王松松
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天津市妇幼保健院
问题分析：
习惯性便秘可以吃芦笋
意见建议：
习惯性便秘患者日常可以经常吃一些芦笋。芦笋营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质，并含有丰富的膳食纤维，具有促进食欲、促进消炎，软化粪便，促进排便的作用。是很适合习惯性便秘的患者食用。习惯性便秘患者日常要多吃富含膳食纤维的食物，避免吃太多高脂肪、高蛋白食物。
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2014-11-06