我晚上睡觉总是睡不着，在家里面睡觉还可以，但是在外...
2014-11-03
问题描述：（男 , 如:22岁）我晚上睡觉总是睡不着，在家里面睡觉还可以，但是在外面上班老是失眠，晚上就是后脑一镇一镇的跳所以睡觉不好
医生回答(1)
李晶
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主治医师
宜春市第三人民医院
问题分析：
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
意见建议：
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗，入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
2014-11-03